肚子受凉了，一阵阵绞痛，可以通过局部热敷、艾灸、按摩，必要时服用药物缓解。

肚子突然受到冷刺痛、冷刺激，会造成胃肠平滑肌发生收缩痉挛，引起阵阵的绞痛。可以先用热水袋局部热敷，轻轻地按摩促进平滑肌放松，从而改善疼痛。也可以通过艾灸，放在中脘穴、神阙穴等穴位，能够祛除体内的寒气，疏通经络，缓解肚子痉挛疼痛。

如果经过上述的方式不能缓解的，可以暂时服用解痉止痛的药物，例如山莨菪碱、阿托品等止痛治疗。同时要进一步检查，排除是否伴有其他器质性的疾病所引发的疼痛。