对于正常人群，如果小于40岁，可以每隔5年查一次血脂。对于40岁以上，且合并有肥胖、抽烟、喝酒、有高脂血症家族史等，建议每隔1年查一次。

如果合并有高血压、糖尿病、脑梗死、冠心病及其他心脑血管疾病的，建议每隔3~6个月查一次。必要时可以口服他汀类或贝特类药物降低血脂，一般建议睡前服用。调脂药物可能引起肝功能受损，因此，还需要定期复查肝功能。

此外，注意饮食上低盐、低脂，积极锻炼，多吃膳食纤维丰富的食物及水果，均有助于预防高脂血症。