20多岁手发抖，最大的可能是生理性原因导致的一过性手抖，比如熬夜、过度疲劳、饮酒、精神过度紧张、长时间玩手机或敲击键盘。

因为年轻人发生帕金森病或者特发性震颤的可能性比较小。也有少数的可能是因为甲状腺功能亢进症、低血糖等疾病导致。

甲状腺功能亢进的患者，除了手抖外，还会有脖子粗大、眼球突出、情绪暴躁、多汗、心慌、进食增加的表现。可以化验甲状腺功能，做甲状腺的彩超检查来帮助确诊。

如果年轻人忙于工作或者玩乐，不按时进食，就可能出现低血糖，表现为手抖、心慌、大汗、意识丧失等症状。要及时测血糖明确诊断。