头晕可以服用倍他司汀、西比灵等相关治疗头疼的药物进行缓解，或者卧床休息、放松心态也会起到缓解头疼的效果。

出现头晕有很多可能是最近生活压力过大、睡眠质量不好、经常熬夜、营养不良、血压异常、血糖异常等原因引起；有些人也可能是由于某些疾病脑部供血不足，而引起头晕的表现；如果出现有脑外伤、癫痫、小脑病变、神经官能症、植物神经功能失调，也可能会引起头晕表现。

出现头晕后可以观察是否伴随有一些恶心、呕吐等不适症状，可以注意休息，看能不能够缓解头晕。