阳痿要怎么调理

针对阳痿可采用以下几种方式进行调理：

1.心理护理。存在阳痿的男性，由于夫妻性生活不和谐，容易使自尊心受挫，常常伴有自卑、焦虑、抑郁等不良情绪。因此，妻子应多关心、多鼓励丈夫，减轻病人的心理压力，树立积极治疗的信心。

2.生活护理。在平时应注意规律作息，避免熬夜。也应注意在闲暇时间多加强运动锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等有氧运动，有利于改善阳痿。

3.饮食护理。调整不良的饮食结构，多吃含有优质蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛羊肉、鸭蛋等，同时应尽量戒除烟酒。