女性患者可以通过如下的方法来判断是否存在乳腺癌：

首先可以在镜前进行检查，患者对着镜子站立，两手自然下垂，然后再将双上肢缓慢举过头顶，观察乳房形态的变化，包括轮廓是否有肿起的部分，是否皮肤微凹或者乳头回缩，然后可以将双手摊平轻柔的在乳房上移动，检查是否有肿块、硬结以及增厚的现象。

通过上述方法，可以初步的筛查是否存在乳腺癌，但是这种筛查的结果并不是十分准确，所以建议患者如果存在一些乳腺癌的高危风险因素，应当定期到医院进行身体健康检查。