年轻人腿无缘无故疼，一般和局部的不良姿势，比如久站后肌肉酸痛以及血管疾病、其他疾病放射性引起的疼痛，像椎间盘突出刺激神经根等有关系。

需要注意避免不良的姿势，避免长期久坐，可以卧床休息，卧硬板床，进行一定的休息观察。如果仍然疼痛，可以对症应用一些药物，像非甾体类的消炎镇痛药物，双氯芬酸钠和布洛芬。还可去正规的医院检查磁共振。

要注意腿部无缘无故的疼痛有没有局部的血管疾病，像血栓形成、静脉曲张等，需要检查超声。有血管疾病的需要穿弹力袜，严重时需要进行手术治疗。

年轻人无缘无故腿部疼痛，还要注意有没有活动过多造成的扭伤，需要注意休息，有没有红热、肿胀、感染的情况，需要对症抬高患肢，抗感染治疗。