出现高原反应,有头疼的症状,可以选择的缓解方法主要如下:
1.停下休息。有高原反应之后,需要停下休息,避免剧烈地运动,而且要避免继续向高海拔的地方攀登。可以原地坐下休息,适当地呼吸空气。
2.吸氧治疗。高原反应引起明显的头疼,就需要进行吸氧治疗,可以用便携的氧气罐或者氧气袋进行吸氧。吸氧之后,要观察身体上的不适症状是否缓解。如果出现头疼之后,还有其他的明显不适反应,比如出现呼吸急促,就需要尽快地转移到低海拔的地方,并且拨打120,等待专业的救治,避免威胁到生命安全。
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