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糖尿病患者经过运动后血糖下降,但是不建议糖尿病患者剧烈运动。
运动是可以有效降糖,但是需要坚持,并不是一次剧烈运动可以代替一周的运动。糖尿病患者在每一餐后1小时的时间,都建议适量的有氧运动。运动时间半个小时即可,运动重在坚持,运动降糖是有一定降糖的幅度。
如果血糖并不是很高,单纯的生活方式干预,也就是饮食控制和运动,可以有效的将血糖控制达标。但如果血糖非常高,简单的运动和饮食控制,就不能满足血糖的有效控制,则需要进行药物的治疗。
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