糖尿病患者应该每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动,每周至少3天以及不能连续超过两天无运动,但不建议进行剧烈运动。剧烈运动后部分患者会出现低血糖,然后因低血糖进食大量食物而出现高血糖的恶性循环。健康饮食,适当运动,保持适宜体重是糖尿病管理的重要组成部分。同时,我们还建议患者。反复多次检查血糖,若出现不适应及时就医,以免延误病情。
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