音频详情

孕晚期可以吃木耳吗

发布时间： 2021-04-21播放次数：26
霍丽艳 副主任医师 佳木斯市妇幼保健院   三级甲等   产科
去问诊
语音文字：

孕晚期可以吃木耳，但不能多吃。

木耳中含有维生素、胡萝卜素、矿物质等营养成分，能够补充孕期所需要的营养。含有的铁，具有补血的功效，有贫血的孕妇可以适当摄入，还能够提高自身的免疫力。

但是，木耳性寒凉，而且有活血化瘀的效果，所以不能够多吃，以免造成流产。在怀孕期间，孕妇在饮食上要营养均衡，所以除了木耳，还要摄入其他的营养物质，保证营养的供应。

展开全文
相关语音

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话：0756-7770907　　客服微信：yswx066 客服邮箱：kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM　All Rights Reserved　琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心（全国） 特别声明：本站内容仅供参考，不作为医学诊断依据