清肺化痰的食物:
第一种是柿子,服用时如果柿子皮发涩,最后去皮食用,容易导致便秘。
第二种是花生,它有扶正补虚、健脾和胃、润肺化痰的作用,但是肺虚的病人比较适宜用花生水煮服用,不可炒后食用。
第三种,豆浆有清热化痰的作用,秋日饮用最佳。
第四种是罗汉果,用来泡水服用,不仅清肺化痰,对于糖尿病患者也可以食用。
第五种是白萝卜,可以煮水,吃萝卜,配合白糖、姜丝可治寒咳;配合菊花、金银花可治热咳;配合百合可治燥咳;除体虚、咳嗽、进补药时不能用,其它时候都可以用。
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