皮肤过敏，如果不对茼蒿过敏，可以吃茼蒿。茼蒿是低碳水化合物，含有丰富的营养价值，比如含有丝氨酸、天门冬素、苏氨酸、丙氨酸、亮氨酸等，可以促进人体的新陈代谢，可以帮助缓解皮肤过敏的症状。

皮肤过敏的人群，平常也可以多吃富含维生素C和维生素E的其他食物，比如胡萝卜、西红柿、草莓、樱桃、玉米、排骨等。

如果是因为接触一些过敏性物质引起，避免再次接触，治疗期间需要保持皮肤的清洁，不要用不透气的护肤品和化妆品，洗澡水不宜过热，不要用碱性香皂洗澡。