用脑过度会导致睡觉睡到半夜就醒吗

用脑过度可能会导致睡觉睡到半夜就醒。

因为用脑过度使大脑神经持续处于兴奋、紧张状态，神经正常的调节功能出现异常，容易导致睡眠结构发生紊乱，表现出上述睡眠障碍症状。同时，用脑过度还容易导致恶心、呕吐、头疼、头晕等不适症状出现。尤其是睡前出现上述症状容易影响正常的睡眠，表现出睡觉睡到半夜就醒的症状。

建议平时要合理安排工作时间，适当降低工作强度，规律作息，做到劳逸结合。避免因用脑过度导致上述睡眠质量下降的状况出现。