预防早搏应该从药物和生活习惯上同时进行。养成良好的生活习惯，戒烟、酒，避免熬夜，低脂、低钠、优质蛋白饮食，高纤维素饮食，防止便秘的发生，适当的锻炼身体。

增强自身抵抗力的同时，还要避免过度劳累，加重心脏的负担。每天工作、学习时间不宜超过8小时，保持情绪稳定，按照医嘱服药，不要盲目的停药或者减药。

还要积极的治疗引起早搏的原发性心脏病，注意血压、血糖、血脂的测量，这样才能综合性的预防早搏的发生、发展。