一晚上遗精两次，如果是偶尔出现，可以暂时观察。如果是频繁出现晚上遗精，则需要寻找病因。

临床上慢性前列腺炎患者有可能出现频繁遗精，而且患者排精的时候还可以出现疼痛不适的症状。需要及时完善尿常规、前列腺液以及前列腺彩超检查，明确是否有慢性前列腺炎的存在。

如果确定有慢性前列腺炎，需要注意平时饮食方面也要清淡，不能吃辛辣刺激食物，不能饮酒，而且也不要长时间久坐，不要长时间骑车，同时要根据是否有细菌感染而选择合适的消炎药。对于出现尿频、尿急症状，也可以使用探索罗辛抑制尿道平滑肌收缩来缓解症状。