消化不良忌食哪些食物

消化不良忌食的食物有：

1.胀气不消化的食物。如洋葱、土豆、红薯、甜食、豆制品、奶制品等，食用时应当控制，以免影响胃运化，加重症状。

2.坚硬、油腻的食物。如炸鸡排、炸薯条、炸鸡块等，有高脂肪，食用后会加重病情，所以应忌食。

3.糯米。糯米中含有丰富的糊精，黏性较强，膨胀性较小，不易被消化，长期食用会加重胃部负担，减缓病情恢复，所以应忌食。

4.辛辣刺激的食物。如生葱、生蒜、辣椒、芥末等，这些食物会刺激胃黏膜，加重消化不良症状加重。