发烧蒸桑拿是否可以退烧，取决于发烧的原因。

如果是因为风寒感冒引起的发烧，通过蒸桑拿能够起到祛风散寒的功效，可以有效的降低体温，起到退烧的作用，还有利于风寒感冒病情的恢复。但是蒸桑拿的时间不宜过长，否则很有可能会伤及津液，导致病情更加严重，而且蒸桑拿以后一定要注意保暖，避免受凉。

如果是因为风热感冒引起的发烧，不适合蒸桑拿，因为本身体内的湿热比较严重，蒸桑拿不利于散热退烧，还容易会助火生痰。另外，无论是风寒感冒还是风热感冒引起发烧，一旦超过38.5℃时，要及时使用退烧药。