感冒去蒸桑拿，对感冒没有好处。桑拿时穿的衣服比较少，全身皮肤毛孔扩张，容易受到病毒的入侵，加重感冒的症状。而且在桑拿密闭的空间里面，会加重感冒、咳嗽、胸闷的症状，不利于病情的好转。感冒，有时候会出现发烧出汗的现象。桑拿时，会使大量汗液丢失，导致头痛、头晕甚至休克的风险。因此感冒，最好不要去蒸桑拿。要注意休息，避免受凉，注意保暖。多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果。