低血压平时生活中需要注意些什么

在日常生活中，低血压的病人应该注意，对于一些女性生理性的低血压的人，要注意经常的锻炼身体，可以进行跑步、打球等运动。

对于老年人、年老体弱者，所患有低血压，通常也需要注意运动，这样的运动要避免剧烈运动，可以进行散步、打太极拳、做健身操等。对于有体位性低血压的病人，从卧位到站立时一定要缓慢，而且要手扶墙壁，慢慢的起床、站立，避免低血压的发生。

还有，低血压的病人要注意每餐不宜进食过饱，进食过饱容易导致血液进入消化道，而加重脑部的缺血症状。