便秘和消化不良有关系。

长期消化不良，胃肠道蠕动减慢，粪便在肠道内存留的时间比较长，粪便中的水分被肠道大量吸收，导致粪便比较干硬，排便费劲，长时间会导致便秘、痔疮以及肛裂等。

建议消化不良的人群调整饮食结构，多吃一些增加胃动力的高膳食纤维素含量的蔬菜、水果。如果消化不良持续存在，建议完善电子胃镜检查和电子结肠镜检查，明确原因，针对病因及时治疗。

此外，便秘的人群也需要及时调整饮食结构，多吃膳食纤维素含量高的食物，还可以偶尔用一些润肠通便的药物治疗。如果便秘很顽固，建议完善结肠镜检查，看是不是存在肠息肉、肠道肿瘤等。肠息肉可以镜下治疗，肠道肿瘤需要手术治疗。