产后经常出虚汗怎么办

产后经常出虚汗，主要是对生活起居以及饮食方面进行调理。

应对卧室的温度进行调整，温度要控制在26~28℃左右，使产妇感觉到身体舒适，温度过低有可能会引起感冒，温度过高有可能会使产妇出现上火的情况。也要选择合适的衣服、被褥，注意室内的通风环境，适当地开窗通风，保持室内新鲜空气流通。

在产后身体如果恢复较好，可以在室内进行一些活动，能够增强体质。同时也要对日常的饮食进行有效地调整，多补充水分，也可以多食用一些补气血的食物，均利于缓解出虚汗的情况。