产后身体有虚汗，主要是因为气血亏虚、阴虚内热以及阴阳失调等因素导致的。建议采取以下措施缓解：

1.要加强产妇的营养摄入，尤其是要多进食具有补气血、通经络功效的食物。例如薏米猪蹄汤、黄芪鸡脚汤、当归羊肉汤以及大枣红糖水等，都能够帮助改善产后虚汗症状。切记恶露未尽的产妇，尽量减少进食量。以免滋补作用过强，导致出血量增加。

2.要注意避免出虚汗期间，受到风寒刺激。

3.如果出虚汗症状持续不缓解，考虑遵医嘱服用中药补气止汗，例如人参养荣丸、八珍丸或者补中益气丸等。