出现胸闷、气短、总想深呼吸的现象，一般考虑是呼吸系统疾病导致，比如慢性阻塞性肺疾病、慢性支气管炎、肺动脉高压、慢性肺功能不全等，都有可能引起胸闷、气短、总想深呼吸，特别是长期吸烟者症状可能会更加明显。

另外，心内膜炎、心包炎、心肌炎、心绞痛等心脏方面疾病，也可能出现类似症状。尤其是老年人若在活动后出现上述不适，一定要引起重视，警惕心衰的可能。

除了病理性因素外，也可能是心理因素引起的。比如情绪不好、精神压力大等，都有可能出现此种症状。另外，更年期女性也可能经常出现胸闷、气短、总想深呼吸等表现。