饿了就心慌、没力气、手发抖要考虑是低血糖发作。长时间空腹会导致体内血糖降低，于是会引发一系列的不适症状，比如心慌、手抖、头晕等。需要立即补充糖分，比如吃一块面包、巧克力或糖块都可以。

另外，贫血患者也会有长时间空腹后出现心慌、手抖的症状。可以抽血化验血常规，看是否存在贫血的问题。

建议如果经常出现此类症状，要尽快去医院检查一下，再积极地调理身体，平时也需要避免长时间空腹，一日三餐要定时吃。