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韭菜会使血压增高是真的吗

发布时间: 2020-03-06播放次数:41
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韭菜是不会引起血压升高的。

韭菜是一种高纤维素的蔬菜,含有丰富的维生素以及微量元素,没有证据表明食用韭菜会引起血压升高,高血压的患者是可以吃韭菜的。

高血压的患者在平时生活中需要清淡饮食,减少钠盐和脂肪的摄入。要积极的控制体重,增加运动,每天要吃新鲜的蔬菜和水果,戒烟限酒,保持心情舒畅,心态平衡。

要长期规范的服用降血压的药物,采取个体化的降压治疗,要把血压长期控制在目标范围,同时积极控制其他心血管危险因素

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