尿酸高的人可以适量吃韭菜,但不可大量食用韭菜,否则会导致腹痛、腹泻等症状。
韭菜属于低嘌呤食物,且富含维生素、硫化物、钙、铁、蛋白质等营养成分,食用韭菜不会导致尿酸增高。另外,韭菜中含有大量的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,促进肠道消化吸收。因此,尿酸高的人能吃韭菜,可增加身体的营养成分,增强抵抗力。除了韭菜以外,尿酸高的患者还可以多食用蔬菜和水果。
尿酸高是由于摄入大量的高嘌呤食物导致,因此不能吃海鲜、肉汤、烧烤、动物内脏、大量啤酒等,避免尿酸再次升高。
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