感冒的患者可以适当吃一些鸡蛋、喝一些牛奶。但是牛奶不要选择甜味的,否则容易导致痰液增加,还会引起咳嗽,不利于身体的康复。另外,如果正在服药,应当避免饮用牛奶,以免降低药效。
感冒时吃一些鸡蛋是有好处的。鸡蛋可以给机体补充丰富的钙以及蛋白质,不仅增强身体抵抗力,还可以给机体补充所需的营养成分,但是最好不要食用太多。因为在感冒期间胃肠道也会比较虚弱,如果吃太多容易增加胃肠道的负担,不利于吸收和消化。
感冒期间也要做好个人卫生、避免触摸公共设施。若感冒症状较轻,一般能够通过精心护理得到自愈;若感冒症状严重,必须在医师的指导下规律地服用药物治疗。
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