舌头下面反复的肿痛最常见的原因就是出现了感染的情况，可能是因为舌头的外伤，比如吃饭时被咬到，出现了软组织黏膜的损伤，当口腔卫生较差时就会出现感染的情况，表现为舌体的肿痛。还可能是舌下腺感染，在腺管堵塞或者是外界感染因子侵袭时会造成舌头下面的肿痛。

不管是哪种情况造成的，都需要给予抗感染治疗，同时注意清淡、易消化饮食，可以喝一些清淡的稀粥或者是蔬菜汤。不要吃辛辣的刺激的汤饭，比如胡辣汤等食物，还要注意饭后漱口，保持口腔卫生。