腰椎部位酸胀，多与腰部的肌肉损伤有关。

因为一般椎体不会出现酸胀，当腰椎部位的肌肉受到损伤劳损或局部受凉后，容易诱发无菌性的炎症出现，在炎性的刺激加持下，就会引起局部的酸胀疼痛，这种情况也被诊断为慢性的腰肌劳损。需要患者做好局部的保暖和护理，充分的休息，必要时可以应用非甾体类消炎止痛的药物治疗，也可以搭配局部理疗，如针灸、热敷等。

日常中要做到劳逸结合，避免过度疲劳，可以适当对腰部进行锻炼，提高腰部的肌肉力量，最好在相关人士的指导下进行。