打嗝的时候可以大口喝几口温开水，也可以用一个热水袋热敷腹部，促进局部的血液循环，双手顺时针按摩腹部，缓解横膈肌的痉挛，可以止嗝。

如果通过上述方法还不能缓解，可能是存在消化不良导致胃中食物滞留的情况，可以通过服用促进胃动力的药物和助消化的药物，促进食物在胃中的排空。

还可以通过针灸、穴位按摩等方式止嗝。如果长时间打嗝不能停止，可能存在有其他的疾病，必须要完善检查，去除病因治疗。平时饮食要避免吃刺激、容易产气的食物，进食的速度不要过快。