患有厌食症是可以运动的,厌食症有可能和脾胃不和、消化不良或者缺锌、过度的节食等不良的习惯导致食欲减退有关系。
可以适当的运动,因为运动有增加胃肠蠕动速度,增强食欲的作用。也可以多吃一些山楂、话梅等食物,如果是脾胃不好导致的厌食,可以遵医嘱服用人参健脾丸、健胃消食片。如果是缺锌导致的,可以服用葡萄糖酸锌口服液或者锌片。
心理因素导致的厌食,应该接受心理治疗。如果是焦虑症、抑郁症导致的,可以遵医嘱服用抗焦虑和抗抑郁的药物进行治疗,食物要尽量多元化、口感好、颜色新鲜,有增加食欲作用。
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