头昏脑胀可能为以下几种原因引起：

1.睡眠不足。由于某些因素的影响，导致睡眠不足时，可使人产生头昏脑胀的表现。可通过改善不良的睡眠习惯、午睡等方式予以改善。

2.高血压。由于某些因素的影响，致使血压控制不稳，当血压升高时，会导致脑部血管的压力增大，也会引起头昏脑胀。可通过及时服用降压药物予以缓解，在平时应注意遵医嘱合理服用降压药物，避免情绪激动，防止血压突然升高。

3.脑血管疾病。当脑血管出血或发生堵塞时，容易引起病变部位的脑组织缺血、缺氧，也会使患者表现出头昏脑胀，应针对病因积极治疗原发病。