每天在什么时间测量血压最好

一天时间内，无论什么时候测血压，只要测血压的方法正确，什么时间测血压都是可以。

血压很容易受到影响，平常容易影响血压数值的因素有情绪、运动、饮食、环境、时间等。因此如果是在刚运动完，刚和人家吵架等情绪浮动比较大的情况下，就立即测量血压是不准的。血压测量应该在，未运动，安静的环境下，情绪平稳的时候测量血压是相对比较准确的。

此外血压在一天24h过程中处于一直波动的状态，血压在早上10点左右和下午15点左右血压示处于高峰值，而夜间血压处于低峰，如果是下午15点左右量血压，有可能正好处于高峰值，能够发现隐匿的高血压。