血压在一天不同的时间段内数值是不一样的，所以没有最佳测量时间的说法。

一般情况下血压在一天之中最高的时间是在上午10点到12点，如果要判断血压的数值，最好在10点到12点测量，可以发现一天之中最高的数值，然后血压会逐渐下降，在下午2到5点会出现一个小高峰，所以人体的血压，在一天之中处于动态变化过程中。

在不同的时间测量血压数值也不一样，因此并不存在最佳测量血压时间的说法，在每个时间段内都可以测量，只不过一旦测量血压前要经过充分的休息，在心平气和的状态下测量，能够反应患者真实的血压水平。