脖子上长了小肉粒，要根据其原因采取合适的方式去除，具体如下：

1.脖子上的小肉粒大多是丝状疣，是病毒感染引起的，可以采取激光、液态冷冻等方式去掉。

2.皮肤下的软纤维瘤形成的小肉粒，一般没有瘙痒，褐色对人体的健康也不会造成影响，可以通过激光、电烧等方式去除。可以用卡多因乳膏涂抹在患处，起到局部麻醉的作用，再进行电烧消除。

3.毛囊炎形成的小肉粒按压会疼痛，可以应用碘伏消毒，涂抹莫匹罗星软膏，结合口服阿莫西林、头孢丙烯片等药物能去除。