随着全国各个地域疫情逐步得到控制,新增和确诊人数逐步减少,防控级别由当初的一级降为现在的二级三级。我们在疫情不严重的地区,做好口罩、手套防护,在做好保护措施的情况下,可以去公园散散步,因为适当的运动和锻炼可以提高人体免疫力,但活动一定要避开人流,选择人少、通风良好的地方。
注意在外不要乱摸东西、注意口鼻卫生。见到熟人时,也不要脱下口罩,建议保持 1 米以上的距离打招呼,不要太靠近说话,来回尽量避免乘坐公共交通工具,回家洗手。同时疫情期间还是建议尽量少出门,在家做做舒展运动就好!
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