晚上喝了几口奶茶会胖吗

晚上偶尔喝了几口奶茶，不会使人体发胖的。

因为摄入的奶茶数量相对比较少、比较有限，所以身体会很快代谢出去的，也不会造成脂肪的堆积。

但是如果晚上经常喝奶茶就会造成肥胖的，因为奶茶中含有的反式脂肪酸相对是比较多的，很容易被人体消化吸收，从而引起腹部的脂肪堆积，造成腹型的肥胖。

建议，在晚餐的时候要尽量选择吃的少一些、清淡一些，晚餐之后尽也可能的不要食用一些高热量的食物，在吃过晚饭大约一个小时以后可以选择性的做一些有氧的运动，比如打太极拳、跳广场舞、散步等，可以帮助食物来进行消化。