月经量少、色淡，可能与以下因素有关：

1.如果女性本身体质较差、气血不足或者存在贫血，在月经来潮时就会出现月经量少、色淡的情况。应当合理膳食，多食用补血、补铁的食物，适当进行身体锻炼、提升体质。

2.月经量少、颜色浅，还可能与卵巢功能有一定关系。当卵巢功能不全时会导致激素分泌过少，会影响到子宫内膜增长，就会导致月经量少以及颜色浅。

3.如果患有一些妇科疾病，比如阴道炎、子宫内膜炎、盆腔炎等，会影响到经血排出，导致经血瘀滞，就会使月经量少并且颜色淡。