眼压高引起的头痛、恶心可以通过饮食、药物或手术进行缓解。

1.饮食。对于眼压高引起头痛、恶心的人群，生活中应避免浓茶、咖啡等可能加重症状的食物。应注意清淡均衡饮食，少食油腻、刺激的食物。

2.药物。若为青光眼引起的眼压升高，可使用滴眼液进行治疗从而缓解症状，如噻吗洛尔滴眼液等，应在医师的指导下使用。

3.手术。当病情严重时可以考虑手术治疗。此时应正规医院就诊行相关检查进行评估，根据个人情况选择合适的手术方式。

眼压高引起头痛、恶心，此时应及时就诊明确病因，再根据病因进行治疗。生活中应注意用眼卫生，避免长时间用眼或经常揉搓眼睛，出现不适应及时就诊。