睡多了偏头痛怎么办

睡多了导致偏头痛，其治疗首先要去除诱发因素，保持规律的生活作息，避免睡眠不足和睡眠过度的情况。因为睡眠时间过长容易造成人体的植物神经功能紊乱，对健康是有不良影响。可以适当的进行户外运动，呼吸新鲜空气，这样有利于缓解头痛的症状。

如果头痛比较严重的患者，可以适当的应用药物进行对症治疗，也可以通过中医理疗，如针灸、按摩等方式缓解头痛症状。

通过以上手段，如果症状仍然不缓解，需要及时的就医进行系统化的治疗。