脚趾头胀痛的原因概括如下：

1.外伤引起。脚趾头受到挤压、碰撞以及重物坠落的外力作用，而导致局部的肌肉、血管受损。严重还可能会发生脚趾的骨折，这都会出现肿胀、疼痛的症状。

2.脚趾的关节因长期受凉或者处于潮湿的环境中，而诱发风湿病的关节炎。在受累、受凉后炎症会加重，胀痛的症状也会变得明显。

3.体内的尿酸水平过高，无法及时经治疗得到控制。当高达一定程度后尿酸会在关节内部结晶成晶体，而诱发痛风性关节炎，关节会出现肿痛的症状。尤其是脚趾最为明显，应该认真对待治疗。