吃什么食物可以预防感冒发烧

吃什么食物可以预防感冒发烧。

感冒发烧一般主要跟受凉、劳累、上呼吸道感染、炎症感染等因素有关。

患者平时要注意多吃各种绿色蔬菜水果、多吃鸡蛋、多喝牛奶，平常加强体育锻炼，保持良好的个人生活习惯。避免淋雨，避免抽烟饮酒，要保持规律合理的生活作息。

食物的话，可以多吃一点苹果、香蕉、菠萝，火龙果等等，可以多吃一点鸡蛋、面包，平时配合体育锻炼，增强抵抗力。