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怎么样预防春季感冒发烧

发布时间: 2020-09-25播放次数:4
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预防春季感冒发烧,首先需要从饮食方面入手,注意多吃高维生素以及高蛋白的食物,不要吃生冷的食物,不要吃没有营养的食物。

除了饮食以外,预防感冒还需要注意多锻炼,多做一些有氧运动,可以提高身体的免疫力以及抵抗力,可以很好的预防疾病。

另外,还需要多喝水,喝水可以提高免疫力,还能促进新陈代谢,这样才能抵抗病毒入侵体内。

注射疫苗是预防春季感冒发烧的一种很好的方式,建议在秋季的时候注射疫苗。预防春季感冒发烧,还可以服用提高免疫力的药物。

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