音频详情
怀孕后可能会肚子胀气。是因为怀孕以后体内的激素发生改变引起不同程度的早孕反应,再加上胃肠蠕动减慢,吃东西后食物残留在胃肠道的时间长,消化不良而引起。
另外,怀孕中后期子宫增大顶压压迫,胃内容物减少后,也容易出现肚子胀气症状。
孕期肚子胀建议孕妇饮食清淡,不吃油腻和辛辣食物,尽量吃米粥、面条或馒头、蔬菜水果等容易消化的食物,要少食多餐,不能暴饮暴食。吃东西后增加活动量,可以散步促进胃肠蠕动,能改善肚子胀气症状,保持大便通畅。
加载中...
点击加载更多
没有更多了