吃以下食物或者药物可以清肝火：

1.食物。主要包括绿豆汤、绿豆粥、鲜梨汁、苦苣、苦瓜、大白菜、丝瓜等，这些食物具有清肝去火的功效。

2.药物。主要包括中药菊花、蒲公英、金银花、夏枯草、薄荷以及柴胡等，中成药主要包括逍遥丸、黄连上清丸以及龙胆泻肝丸等。

建议患者在治疗期间，一定要避免进食热性或者辛辣刺激性的食物，例如葱、姜、蒜、牛羊肉以及海鲜类食物等。要保持清淡、易消化饮食，多进食富含维生素C的蔬菜和水果，有助于改善肝脏功能，帮助清除肝火。