判断半月板损伤的程度，要根据以下几个方面：

第一，症状。

如果半月板损伤仅出现了关节的疼痛，而没有弹性、绞索的症状，这时往往是有半月板的一度、二度的损伤而导致。而如果关节出现了明显的疼痛，同时有关节的弹性、绞索的症状时，往往是有半月板的三度损伤。

第二，通过核磁共振检查来判断半月板的损伤程度。

如果半月板损伤在核磁共振上表现为半月板内损伤的信号没有达到关节面，这时为半月板的一度二度损伤。

如果半月板损伤的信号达到了关节面，这时就是半月板的三度的损伤，也就是半月板的撕裂。半月板撕裂常需要手术治疗来恢复半月板的完整性。