半月板的损伤判断，是以下三点区分：

1.半月板损伤第一度，这个只是半月板的内部球形损伤。

2.半月板损伤二度，是出现水平半月板损伤的表现，并且没有达到半月板的关节面。

3.半月板的三度损伤，损伤与关节相通。在临床上属于比较严重的一种，在治疗上主要采取手术治疗。

4.半月板的治疗。主要是看损伤的严重情况，来确定最有效的治疗方法的。轻度可以采用保守治疗，情节严重的，则是选择手术的治疗。

5.在手术之后，也要避免剧烈的运动。