女性经期可以喝什么茶

女性在月经期可以喝一些花茶和果茶类。

月经期出现了阴道出血的情况，有可能会出现失血性的一些症状。比如头晕、恶心等这类的女性，可以在月经期间喝一些玫瑰花茶、茉莉花茶，具有滋阴补阳、改善肾气的作用，可以一定程度地缓解失血的症状。

孕妇在月经期除了可以喝这些花茶之外，像红茶、绿茶这一类茶叶不建议多喝，因为这些茶叶当中含有刺激神经系统的成分，有可能会导致神经系统过度兴奋产生失眠，或者是月经经期和经量的改变。女性月经期间应注意外阴部的清洁、卫生，同时还要避免性生活。