月经期间自然是可以喝红糖姜茶的，并且月经期间喝红糖姜茶还可以给女性带来很多好处。

1、红糖姜茶本身就具有很好的暖身作用，并且可以起到活络气血，加快血液循环。从而让月经可以顺利排出，减少痛经的问题。

2、女性来月经的时候，面色都会比较差，没有精神，红糖姜水具有很好的补气益血的作用。对面色改善起着很好的辅助作用，但是这样的饮品很容易上火，不要多喝。

3、像体寒的女性，在月经期间喝红糖姜茶，不仅可以祛除寒气，还可以起到暖身效果。